Spis rigtigt med hjælp fra en kostvejleder

En sund, varieret og nærende kost er nøglen til mere energi i hverdagen og et langt liv. Det ved de fleste af os. Men det kan være meget vanskeligt at afgøre, hvad en sund kost er, når vi hele tiden får modsat rettede beskeder via medierne. Den ene dag er kartofler sunde, den næste dag…