Kategori: ernæringsterapeut

Vores kroppe er faktisk mere nogle vanedyr, end man tror, så når vi fordrer den med en bestemt kost gennem længere tid, så begynder den at tro på, at det er dét, som den skal have og leve af. For den er programmeret til at tro, at det, som den får, også er det, som…

Med kostvejledning er det muligt at opnå flere forskellige mål. Du kan for eksempel opleve at du får mere energi og overskud i hverdagen som følge af en kost ændring. Der er samtidig meget at hente på vægttabs fronten hvis du ønsker at gå ned i vægt. Kostvejledning er, hvis du følger de angivne kost…